4 แนวทางสำหรับการชะลอวิธีการ ยาอึด



มีปัญหาการขาดแคลุกลน ‘ผู้ชำนาญ’ ไม่ว่าใครจะบอกไม่ว่าใครที่พร้อมจะฟังว่าจะชะลอตัวลงและยังรวมไปถึงย้อนไปขั้นตอนการเฒ่า ฉันไม่ใช่ ‘ผู้ชำนาญ’ ยาอึด แม้กระนั้นมีอะไรบางอย่างที่พวกเรารู้ดีว่าพวกเราสามารถที่จะทำอะไรได้บ้าง พวกเราสามารถควบคุมกรรมวิธีการแก่ได้มากกว่าที่พวกเรามีความคิดว่าพวกเราสามารถชะลอแนวทางการแก่ได้ด้วยตัวเราเอง

  1. ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีความไม่เหมือนระหว่างช่วงรวมทั้งชีวภาพ เราโดยมากได้ทราบจะ – หรือรู้จัก – อายุน้อยกว่า 10 ปีและก็ดูราวกับว่าจะมีพลังงานและก็ความแข็งแกร่งที่ไม่มีขอบเขต ยาอึด ด้วยเหตุดังกล่าวเด็กอายุ 50 ปีสามารถมองดู 40 แล้วก็ตรงกันข้าม
  2. โดยมากของวรรณคดีบอกพวกเราว่าเมื่อพวกเราอายุนอกจากอายุด้านชีววิทยาของพวกเรา (ภายหลัง 40 ปี) ดูเหมือนจะเริ่มรีบขึ้นทำให้พวกเราอายุได้เร็วกว่าอายุเป็นลำดับเหตุของพวกเราสี่เรื่องอื่นๆดูเหมือนจะเกิดขึ้น
  3. การเผาของพวกเราช้าลงทำให้การเผาไขมันและก็การสูญเสียน้ำหนักไปได้ยาก
  4. ฮอร์โมนของพวกเรารับผิดชอบต่อประสิทธิภาพที่เสมือนเยาวชนของพวกเรา – โทนสีผิวที่แข็งแรงกล้ามติดมันกองพลังงานไดรฟ์เพศ – เริ่มน้อยลง

ยาอึด กระดูกของพวกเราอ่อนแอรวมทั้งแปลงเป็นเปราะ: แบ่งแปลงเป็นเรื่องธรรมดาเยอะขึ้น

สมองของพวกเราสามารถได้รับผลพวง ยาอึด การจัดการปัญหารวมทั้งความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการตกลงใจสามารถเริ่มน้อยลงและก็บางทีห่วยแตกลงได้
เพื่อชะลอกรรมวิธีแก่ของร่างกายของพวกเราพวกเราจะต้อง

  1. เพื่อปรับเปลี่ยนโครงสร้างร่างกายของพวกเราเพื่อพวกเราสามารถสลายไขมันได้อย่างเร็ว พวกเรารู้ดีว่าสิ่งที่เกี่ยวพัน: พวกเราแค่เพียงจะต้องทำมัน;
  2. เพื่อรีบูตระบบต่อมไร้ท่อของพวกเราแล้วก็สร้างการฟื้นฟูสภาพของฮอร์โมนสร้างเสริมเยาวชนที่ให้พลังงานมากยิ่งขึ้นอย่างไม่อยู่กับที่แทนที่แผลด้วยกล้ามที่แข็งแรงรวมทั้งกระตุ้นการมีเซ็กส์ ยาอึด พวกเราทราบว่าชีวิตที่ จำกัด การบริหารร่างกายแบบ จำกัด (หรือเปล่ามีเลย) แล้วก็การเป็นโซฟาที่พักผ่อนสามารถทำให้ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มระดับเยาวชนลดน้อยลงไปได้
  3. เพื่อรู้สึกตัวความหนาแน่นของกระดูกโดยใส่ใจว่าสิ่งที่พวกเราใส่ไว้ด้านในปากของพวกเราแปลงเป็นเชื้อเพลิงที่จะเปลี่ยนเป็น enabler ที่ดี ขยะของกินเป็นเชื้อเพลิงที่มีคุณภาพต่ำ; รวมทั้ง
  4. เพื่อเพิ่มพลังสมองด้วยการเสริมสร้างความจำแล้วก็เปลี่ยนแปลงหลักการทำงานขององค์วิชาความรู้ สำหรับ 85% ของพวกเราแปลงเป็นคมเป็นตะปูเป็นเรื่องที่ไม่ได้ยากเย็นแล้วก็ง่าย
Shares 0